8 Resep Mudah Untuk Detox

8 Resep Mudah Untuk Detox ::

Ada beberapa kombinasi buah dan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan anda. Yuk dicobaaa..

1. JERUK MANDARIN , LEMON , JAHE

Buah Jeruk membantu dalam peredaran darah yang sehat. Lemon pula membantu dalam pencernaan (menyegarkan nafas), dan halia/ jahe bagus untuk sistem imun.

2. TIMUN, RASPBERI , ANGGUR

Timun adalah penghidrasi dan menyingkirkan toksin. Raspberi pula mempunyai ciri-ciri anti-radang, dan kandungan anggur melawan kanker dan pembersihan senyawa

3. RHUBARB, APEL/ EPAL , KAYU MANIS

Rhubarb mengandung vitamin K untuk membantu pembekuan darah dan apel menguatkan kesehatan tulang dan jaringan tubuh/ tisu badan. Kayu manis pula merupakan salah satu herba berkhasiat sebagai penguat metabolisme badan.

4. STRAWBERI , LIMAU/ JERUK NIPIS

Strawberi penuh dengan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sebagai senjata anti penuaan karena bersifat pemulihan untuk rambut, kulit dan kuku.

5. NANAS , DAUN PUDINA/ MINT

Nanas merupakan bahan anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi dan arthritis, dan daun pudina/ mint menbantu sistem pencernaan/ penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim pencernaan.

6. TEH HIJAU , DAUN PUDINA/ MINT , LIMAU

Bagus untuk membakar lemak, pencernaan/ penghadaman, sakit kepala dan menghilangkan bau mulut.

7. STRAWBERI , KIWI

Bagus untuk kardiovaskular, perlindungan usus dan siklus/ kitaran gula darah.

8. TIMUN, LIMAU , LEMON

Sesuai bagi menambah/ mengawal nasfu makan, penghidrasi/penghidratan, cegah perut kembung dan tetap/ kekal kurus.